Self Healing Program
◆ハピネスライフ プログラム◆
『ハピネスライフプログラム』は、
「幸せになりたいはずなのに、なかなか幸せを手に入れられない」
という悩みを持つ人たちのために作られた、
Angel touch オリジナルのセルフワークプログラムです。
「幸せ恐怖症を克服するワークプログラムを作ってほしい」という、
とあるヒーラーさんからの提案から生まれました。
このプログラムのために作られた特別なフラワーエッセンスを摂りながら
ワークブックのガイドに従って自分自身と向き合っていくことで、
「幸せな人生」を手に入れられる自分自身へと変容していく
21日間のプログラムです。
＜「幸せ恐怖症」とはなにか？＞
誰もが「幸せになりたい」と思っています。
「幸せな人生を送りたい」と思っています。
ところが、なぜかそうはなっていない、と感じている人も多いのが事実です。
一番欲しいものに限って手に入らない、と感じている人もいることでしょう。
どうしてなのでしょうか？
それは、私たちの心の奥底に潜んでいる、「幸せ」を遠ざけてしまう意識、
「幸せ恐怖症」が関係しているのです。
幸せになることを怖がって、わざわざそれを拒むなんて、そんなことがあるだろうか？と思うかもしれません。
でも、実際に多くの人が「幸せを手にできていない」と感じているのです。
望んでいるはずなのに手に入らないのは、なぜなのでしょうか？
あなたが今、「何故か幸せを手に入れられない」、と悩んでいるのだとしたら、
あなたの心の奥には、「幸せを手にすることを拒んでいる何か」が存在しています。
それは、あなたの潜在意識の中に潜んでいる、
あなたが生まれてから今まで生きてきた中で刷り込まれた想念や、幼少期に受けたトラウマ、
自分の人生に対するイメージなどですが、
一体それがどのようなもので、どのようにあなたに影響を与えているのか、あなたはまだ理解できていません。
なぜならばそこには、
幼少期に親（特に母親）から与えられたゆがんだ愛情表現から影響を受けているからです。
あなたの親が悪いわけではありません。
あなたの親もある意味では「被害者」です。
もしあなたが「幸せ恐怖症」だとしたら、
それはあなたの親が適切な愛情を与えられずに育ってきてしまったということを意味しているからです。
そうだとしたら、あなたの母親の母親（祖母）も、そうだった、ということです。
この負の連鎖によって大きな荷物を背負わされてしまったのが、今のあなたです。
幸せ恐怖症とは、適切な愛情を受け取れずにゆがんでしまった心のまま親になった人が生み出した、
子どもへのゆがんだ愛情表現によって作り出されてしまう状態なのです。
＜潜在意識に潜んでいる「幸せを選択することを拒む思い込み」をはずすためのワーク＞
私たちが
『こうなりたい』という願望があるのに、
それを叶えられない要因は、「潜在意識」です。
この世界は「あなたの潜在意識が投影されたもの」です。
もし、あなたが本当に「人生とは幸せなものであり、
私はその幸せな世界に生きている」ということを一切疑うことなく、
ごく当たり前のこととして受け入れることができていれば、
あなたの世界は「そうなっています」。
でも、今のあなたの現実がそうでないならば、
「そうではない」という意識が潜在意識にしみこんでしまっている、ということです。
あなたが本当の意味で幸せを手にしたいならば、
あなたの目の前の世界を形作る基盤となっている、
「あなたの潜在意識下の思い込み」を変える必要があります。
ハピネスライフプログラムでは、心の奥に潜んでいる状態に光を当てていき、
その後にそれを変容させるワークを行っていきます。
あなたが今までたどり着くことのできなかった無意識レベルからの変容を促すことができ、
その結果として、
「幸せに生きる」世界を「当然のもの」として顕現できるようになっていきます。
このプログラムは21 日間のプログラムです。
脳が新しい習慣を作るには21 日間かかると言われており、それに合わせて21 日間のワークを構築しました。
日々のエクササイズには、20 分～1 時間くらいの時間を使います。
前半（第一ステップ）は現在のあなたの意識の中に埋もれているものを掘り起こしていき、
後半（第二ステップ）はそれを新しい意識（幸せな人生を送るために必要な意識）へと切り替えていきます。
日々のワークによって潜在意識下に働きかけていき、「意識の入れ替え」を行っていきますが、
無理に21 日間で終わりにできなくてもOK です。
1 つのワークを2～3 日間かけて行っても良いですし、疲れたなと思ったらお休みの日を設けても構いません。
毎日のワークを「完璧に」行わなければと気負う必要もありません。
自分なりのペースで良いので、最後まで取り組んでみましょう。
終わった後にはきっと、自分自身の「内側からの変容」を感じることができ、
これからの新しい人生の道を切り開いて歩み始めたことを、実感していただけることでしょう。
【用意するもの】
・ハピネスライフプログラム一式（ワークブック、ハピネスライフエッセンス）
ペン、色鉛筆（クレヨンなどでも可）、必要な場合はノート
（ワークシートに直接書き込んでも良いし、ノートを用意してそちらに書いてもかまいません）
・A4 サイズ程度の画用紙を4～5 枚（絵を描くときに使います。なければコピー用紙でも可）
・日々のエクササイズを助けてくれるアイテム（好きな香りのアロマオイル／好きな石（パワーストーン）など）
【ワークの進め方】
ワークの進め方、エッセンスの摂り方は、全てワークブックに記載されています。
ワークブックをよく読み、ハピネスライフエッセンスを毎日摂りながら、1日ごとに書かれているワークを行ってください。
◆ハピネスライフエッセンスについて◆
Angel touchでは、Pacific Essencesを使用しています。
この「ハピネスライフプログラム」で使用するフラワーエッセンスは、
プログラムを進めるために最適な助けが得られるよう、
Pacific Essencesの中から選ばれたエッセンスが数種類調合された
特別なトリートメントボトルとなっています。
プログラムを行っている間、毎日ハピネスライフエッセンスを摂り続けることで、
変容をより促すことができ、
プログラムの効果を高めていくことができるでしょう。
※Pacific Essencesについては「Healing」のページをご参照ください。
Pacific Essences
◆お申し込み方法◆
お問い合わせフォームからお申し込みください。
（『ハピネスライフプログラム希望』と明記ください）
※エッセンスにはブランデーが少量含まれています。
ごく少しなのでほとんどの方は問題がありませんが、
お酒が全くダメという方はご明記ください。
ワインビネガータイプに変更いたします。
◆ハピネスライフプログラム
一式 9,800円（＋送料500円）
（ワークブック／ハピネスライフエッセンス1本）
◆ハピネスライフエッセンス
1本 4,000円（＋送料500円）
（ワーク中にエッセンスが足らなくなった場合にお申し込みください）
※このプログラムは、ご自身で取り組んでいただくセルフワークプログラムです。
サポートが必要な場合には別途セッションをお申し込みください。
※免責事項※
ハピネスライフプログラムは、セルフワークを提案するものであり、何らかの特定の効果を約束するものではありません。
取り組む中で起こる心身の変化については、個人差があり、Angel touchでは責任を負いかねます。
万が一不調などが起こった場合にはしかるべき医療機関などにご相談いただき、適切な処置をお受けください。
＜お客様からの声＞
※こちらの体験談はあくまでも個人の感想であり、セッションの変化を特定するものではありませんのでご了承ください。
◆最初は「ちゃんとできるかな？」と少し不安でしたが、取り組み始めれば割とスムーズにできました。
変化としては、絵が顕著でした！
子供の時に言われたことがきっかけで、絵を描くのが好きだったはずなのに苦手意識を持っていて、色鉛筆なんて何年も持っていませんでした。
最初は本当に薄い色でしか描けませんでしたが、だんだんタッチも鮮やかになっていきました。なにより童心に帰れて楽しかったです！
ちなみにわたしはコピー用紙を使って、書いたものを一緒にファイルしていきました。
半年くらい前にすごく大変な時期があったので、その時に取り組めたらよかったかも…と思いつつ、
今はだいぶ落ち着いているので楽しく取り組めました。
もっと自分を知りたいし、いろいろな気づきを得たい！と思っていて、また取り組んでみたいです。
◆率直な感想としては、たった21日間だけでこんなにも変わるのか、と思いました。
基本的には夜や寝る前にやっていて、体がしんどくてできない日もありましたが、 プログラムに取り組んだことで考え方を良い方向に変えていくことができたと思います。思いを変える癖がつきました。
絵を描くのが本当に苦手なので、絵を描くワークはちょっとハードルが高かったのと、子どもの頃のことは思い出せないこともありました。
でも数日経つと思い出したりしたので、やってみることが大事だということを感じました。
定期的にやりたいと思いました。
◆文章が優しい穏やかな言葉で語りかけてくれる感じなので、リラックスして取り組むことができました。
特に13日目の言葉にはジーンときました。プログラムが終わっても時々読み返しています。
またやってみたいです。
◆とても効果的なプログラムだと思いました。
自分が歩んできた人生の設定が明らかになって、どうしたら自分を幸せにしてあげられるのかということを真剣に考えることができました。
２１日間というと少し長い感じがしますが、一日のボリュームは思ったほど多くなかったので負担は感じませんでした。
途中、何回かできない日があったので２３日ぐらいかかったと思います。けれども、その長さが良いのかもと思います。
人が何かに気がついて変わる時にそんなにパパッとできませんから、自分なりのスピードでやれるのがよかったです。
自分が頑張りすぎなタイプであることはわかってはいましたが、それが本当の自分を隠すためであるということが途中でわかりました。
結局それが私に虚無感を与えていて、人生を無駄な時間と捉える原因になっていました。
頑張っちゃダメというより、頑張る目的が間違っていたのだと思います。
自分が嫌なことはやらないと決めることにこんなに勇気がいるなんてびっくりしましたし、ちょっと寂しがってる自分もいて・・・ぞくっとしました。
不思議なもので、プログラムに取り組んでいる間に色々なことが実際に変わり始めました。
偽りの自分を捨てた方が、自分だけでなく周りの助けにもなっている気がします。
今は、「自分で自分を憧れの場所に連れて行ってあげるんだ」っていう気持ちです。
◆今まで色々なワークやヒーリングもやってきましたが、色々と掘り起こすにはとても良いプログラムだと感じました。
精神的自立ができていない自分に気づきましたし、思考をポジティブに言い直すというワークがとても勉強になりました。
まだうまくできないし、つい忘れてしまいますが、意識できるようになってきたのは良いことだと思います。
自分の内側を書き換えた後は、すがすがしい気分になりました。
癒されていなかったところが浮き彫りになったので、また次に取り組めることをやっていきたいと思います。
◆毎日出来たわけではないので、時間は掛かりましたが、ひとつ、ひとつのワークのが大切に作られていて愛情と優しさが感じられました。
自分との内部対話は、決して楽しい発見ばかりではありませんが、そんな時もフラワーエッセンスや最初に自分が描いたエンジェルに寄り添ってもらいながら、続けることが出来ました。
ワークを進めていくと、自分自身の内側に深く入っていけるような感覚がありました。
「幸せは自分の内側にある」と改めて感じることが出来ました！
◆お金の問題を解決したくて取り組んでみました。ワークを終えて10日ほど経ち、目に見えた変化はまだないけれど、時々襲ってくる無力感みたいなものがかなり軽減したように感じています。時々そういう風になっても「私は私を幸せになることを妨げるすべての思考を手放した」と、自分に言い聞かせると、スッと楽になります。お金の問題は相変わらずですが、今現在はどうにかなっていて、心は安定しています。
プログラムがきっかけで、自分のことを色々振り返りました。すると、今までたくさんの自分の欲しかったものを手にして来たんだな、と改めて確認する事ができました。それでなんとなく「今までこんなに願いが叶って来たんだから、これからも欲しいものは手に入る」と、思えるようになりました。
◆潜在意識の書き換えやイメージをおこなった日はとても眠くてヘロヘロになりましたが、心の中で蓋をしていた父母への気持ちや言葉が出てくれたおかげでスッキリしました。割り切って考えられるようになったのもよかったです。そしてこれからの自分、どうやって生きていきたいかを思い描き考えたときに、すごく良いイメージばかりが出てきたのが嬉しかったです。とても楽しい気持ちになりました。
プログラムを進めていく中で、長年心の奥にべっとりと張り付いていた良くない暗い生きにくくなる想念が、これからの自分を思い描くと小さく小さくなっていき、上書きされる感覚がありました。以前の私だと良いイメージを思い巡らせても、「だけど…」「いや、どうせ…」のようにそれを打ち消すような、長年持ち続けてた理由付けが行われてしまっていたのですが、今回はそうはなりませんでした。心の奥底にはあるけれど、それと私のこれからは別の話、という感じを受けました。